O que precisa de saber sobre a proteção solar?

Sabia que:
Pessoas com intensa exposição solar sem proteção, têm 60% mais probabilidade de ter catarata, já que os raios ultravioletas em excesso aceleram o envelhecimento do cristalino, que é a lente natural dos olhos ?

Outros problemas em consequência do sol em excesso são fotoqueratites, pinguécula, pterígeo ou até mesmo doenças de retina, como a degeneração macular relacionada com a idade (DRMI).

 

Demonstração da filtragem dos raios UV – Figura 1

Os danos mais comuns em curtos períodos de exposição são:

  • comichão
  • lacrimejo
  • fotofobia
  • pálpebras inchadas
  • sensação de areia nos olhos

Mas atenção: Não basta escolher qualquer tipo de óculos de sol, os ideais devem ter lentes com proteção contra a radiação ultravioleta (UVA e UVB).

Usar óculos escuros que não tenham proteção contra os
raios ultravioleta é pior do que não usar nada.

Os óculos de sol de má qualidade apenas escurecem, o que provoca a dilatação da pupila facilitando a entrada da radiação solar no olho.

Mas porque é que o sol é perigoso para a visão?

O principal perigo é a radiação ultravioleta (UV), raios invisíveis da energia solar que também são produzidos por exemplo, por fontes artificiais como solda eléctrica, aparelhos de bronzeamento artificial e laser. Mais de 99% da radiação UV que atinge nossos olhos, é absorvida pelas estruturas anteriores do olho e, parte dessa radiação, alcança ainda a retina.

Nem todo tipo de luz pode ser perceptível pelo olho humano, apenas a luz compreendida entre 400 e 790 nm. A luz ultravioleta é invisível e encontra-se na faixa entre 220 a 400 nm, assim como a infravermelha, que está acima de 790 nm.
 
Os raios ultravioleta são divididos em 3 faixas, UVA, UVB, UVC.
 
UVA – entre 315 e 400 nm, não são absorvidos pela camada de ozono.
São menos nocivos aos seres vivos, pois estão mais próximos da luz visível.
UVB – entre 290 e 315 nm, parcialmente absorvidos pela camada de ozono.
Causam sérios danos à pele e aos olhos. Podem causar queimaduras na pele e danificar a córnea.
UVC – entre 220 e 290 nm, são muito perigosos, mas não atingem a crosta terrestre, já que são absorvidos pela camada de ozono.
 

Quais são os óculos de sol ideais?

  • Por vezes, na busca do preço mais baixo muitas pessoas optam pela compra de óculos de sol sem qualidade. E neste caso, o barato pode sair muito caro.
  • A função do óculo de sol é assegurar a ótima proteção dos olhos, melhorar a percepção dos contrastes, eliminar encandeamento e otimizar a acuidade visual melhorando a visão dos pormenores.
  • A decisão de compra dos óculos de sol deve levar em consideração, primordialmente, o nível de proteção contra a radiação ultravioleta (UVA e UVB) que as lentes oferecem.
  • Além de saber o nível de proteção, também deve ser observada no momento da compra a adaptação dos óculos ao rosto.
  • A cor da lente deve ser escolhida por necessidades funcionais, para reduzir enxaquecas, fotofobia e melhorar a visão.

Tratamento espelhado

O tratamento espelhado absorve 100% dos raios UVA e UVB, sendo assim o filtro solar mais eficiente para proteger os olhos. Por este motivo, é o mais recomendado para actividades ao ar livre.

Lentes Polarizadas

As lentes polarizadas eliminam o brilho ofuscante e, simultaneamente, reduzem a claridade da luz. Na condução, eliminam o brilho da luz refletida no para-brisas, reduzindo o encandeamento.

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